世界肝炎日 | 做到这4点，养护好你的“小心肝”！

今天，是第十个「世界肝炎日」世界卫生组织确定主题：“积极预防，主动检测，规范治疗，全面遏制肝炎危害”

肝脏，是人体重要的代谢器官

掌控着营养物质的储蓄和运输流通功能

因此，也被称为人体的「中央银行」

如果肝脏的代谢功能受损

会引发糖尿病、高血脂、

肥胖等其它多种疾病

想要肝脏健康

日常饮食上要注意以下四点

▼

肝脏如此重要，平时一定要注意养护

除了饮食上要注意以上四点

日常还要多进行运动锻炼

保持身材，避免肥胖

此外还要定期体检

做好多重防护，才能拥有健康好身体

小安~

肝脏，是人体的「中央银行」

想要养护好它

日常饮食要注意这四点👇👇

26分钟前

小安，小康，张同学

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*图片来源于摄图网

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素材来源

丁香医生

https://dxy.com/column/5448

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